quinta-feira, 23 de abril de 2015

Sopa para Bebe Alho Frances (Com Carne)


Tempo de preparação:
30 minutos


 Ingredientes:
  • 2 Batatas Doce  (+\- 300gr)
  • 200gr  Abóbora
  • 120gr alho francês 
  • 60 gr alface
  • 110gr  peito\bife peru
  • agua
  • 1 fio azeite

Preparação:
Coloque todos os ingredientes no copo, acrescente agua até cobrir os ingredientes, programe 30 minutos na velocidade 1 a 100°C.
Para triturar, programe 1:30 minuto: comece na velocidade 3 e vá aumentando progressivamente até à velocidade 8.
No fim, coloque um pequeno fio de azeite. (misture com a espatula ou programe 10 segundos para misturar o azeite na sopa).




Estas quantidades deram para 6 sopas do meu bebe. (de 190ml +\- cada)

Sem comentários:

Enviar um comentário