quarta-feira, 18 de março de 2015

Sopa de Bebe (Introdução Carne)

Após a indicação pela pediatra que o meu bebe podia começar a carne na sopa hoje fiz a sua primeira sopinha com carne.

Tempo de preparação:
30 minutos


Foram estão os Ingredientes:


  •  315gr  Batata
  • 145gr  Abóbora
  • 130gr Cenoura
  • 20gr  carne frango
  • agua
  • 1 fio azeite

Preparação:
Coloque todos os ingredientes no copo, acrescente agua até cobrir os ingredientes, programe 30 minutos na velocidade 1 a 100°C.
Para triturar, programe 1 minuto: comece na velocidade 3 e vá aumentando progressivamente até à velocidade 8.
No fim, coloque um pequeno fio de azeite. (misture com a espatula ou programe 10 segundos para misturar o azeite na sopa).





Esta quantidade de ingredientes deu para 5 boiões iguais aos da foto.

Coloquei 20gr de carne apenas pois foi a introdução da carne. Quis que fosse gradual.
Na próxima sopa coloque 100gr de carne = correspondente a 5 boiões (20gr x 5).




quarta-feira, 11 de março de 2015

Sopa para bebé - Abóbora e Brócolos

Tempo de preparação:
25minutos

Ingredientes:

  • 320gr batata
  • 160gr abóbora
  • 85gr brócolos 
  • fio de azeite 
  • agua

Preparação:


Coloque todos os ingredientes no copo e acrescente agua até cobrir os ingredientes, programe 25 minutos na velocidade 1 a 100°C.
Para triturar, programe 1 minuto: comece na velocidade 3 e vá aumentando progressivamente até à velocidade 8.
No fim, coloque um pequeno fio de azeite.



Nota:
A Abóbora faz soltar o intestino do bebé, pode substituir por cenoura caso pretenda o efeito contrario.


domingo, 8 de março de 2015

Bolo de Raspberry



Tempo de Preparação:
5minutos + 40 minutos forno


Ingredientes:
· 300g de açúcar
· 300g de farinha· 
· 1 c. de chá de fermento para bolos
· 250g de iogurte natural (2 iogurtes)
· 300g de manteiga amolecida
· Manteiga para untar
· 300g de raspberry
· 4 ovos


Preparação:
1-Pré-aqueça o forno a 180ºC.

2-Monte o misturador sobre a lâmina e deite a manteiga e o açúcar no copo, batendo 1 minuto e 30 segundos na velocidade 4.
3-Programe 2 minutos na velocidade 4 e, com a máquina em funcionamento, deite os ovos, um a um.
4-De seguida, incorpore os iogurtes e misture 30 segundos na velocidade 4.
5-Adicione a farinha e o fermento e programe 2 minutos na velocidade 4.
6-Retire o misturador, acrescente os raspberry e misture com a espátula.
7-Verta para uma forma, untada com manteiga e polvilhada com farinha, e leve ao forno durante 40 minutos.

8-Deixe arrefecer completamente antes de desenformar.


Para uma melhor apresentação unte o bolo com chantilly e decore com 3 ou 4 raspberrys.




sexta-feira, 6 de março de 2015

Perca do Nilo a Vapor com Batata e Ovo

Tempo de Preparação:
38minutos 

Ingredientes:

-2 postas grandes de Perca do Nilo
-2 ovos
-6 a 8 batatas
-Sal
-Pimenta
-limão
-alho
-1 litro de agua

Preparação:


  1. Tempere as postas de Perca com sal, alho, limão e um pouco de pimenta.
  2. Coloque água no copo e disponha a batata cortada os ovos e o peixe nas bandejas a vapor.Programe 35 minutos, velocidade 2 na temperatura máxima ( ST).
  3. Quando terminado o tempo coloque um fio de azeite em cima do peixe.Programe 2 minutos à velocidade 2 na temperatura máxima.
  4. O ovo, depois de descascado, corte ao meio e tempere com pimenta.
  5. Certifique-se que as batatas estão cozidas. Sirva.